123 miniTipps, die helfen den Alltag besser zu meistern

  1. Weil die Menschen immer weniger Zeit haben,
  2. weil es eine Informationsflut gibt,
  3. weil vieles zu kompliziert ist, haben wir uns von Flow_Zone entschieden diese Ratgeberserie zu starten.

Hier finden Sie wirksame Tipps zu aktuellen Themen in ein handliches Format umgesetzt. Die Tipps funktionieren nach nachvollziehbaren  1-2-3 Regeln.

Das Flow_Zone Team hat in seinen Gesprächen mit Unternehmen festgestellt, dass derzeit drei Themen besonders häufig besprochen werden. Stress, Burnout und Schlafprobleme.

Neben verschiedenen Interventionen ist es wichtig den Mitarbeitern auch Hilfsmittel an die Hand zu geben, die über den betrieblichen Alltag hinaus reichen und auch dann wirken, wenn sie unterwegs oder zuhause sind. Hierfür eignen sich Taschenbücher die Wissen kompakt beinhalten.

Die Buchreihe gibt es elektronisch (kindle, epub) und als Printausgabe im praktischen Pocketformat A6.

Der Aufbau der Buchreihe besteht aus 3 Elementen:

  • 1. Wissen, der wichtigste Rohstoff in unser anspruchsvoll gewordenen Welt.
    In diesem Teil bekommen Sie praxisnahe Hintergrundinformationen, Wirkprinzipien, und Erklärungen zu wissenschaftliche Untersuchungen. Aufgelockert durch Zusatzinfos und anschauliche Grafiken, die die Zusammenhänge auf einen Blick verdeutlichen.
  • 2. Vorbereitungs- und Umsetzungshilfen die helfen das Wissen und die Tipps möglichst einfach und dauerhaft in den Alltag zu integrieren.
  • 3. Die Tipps: Hier ist die Essenz, die meist aus vielen Methoden und Rezepten resultiert. Sofort anwendebar, sofort spürbar.
  • 123 miniTipps sind effektive Ratgeber, die Sie weiter bringen.

Zu den existierenden Büchern gibt es hier interaktive Grafiken etc. und weitere nützliche Quellenangaben. Probieren Sie doch mal den Kurzschlaf-Schieber aus.

 

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Tipps für den Alltag

  • einschlaf tipps
  • stresslöse tipps
  • gelassen autofahren
  • mentale stärke
  • gewohnheiten ändern
  • kreativ sein
  • stressfrei reden
  • prüfungsangst überwinden
  • sich gesund führen
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